- Горячие темы:
- Штрафы ПДД в Украине 2025
Как быстро отрезветь - лайфхаки для водителей
Многие водители часто сталкивались с тем, что после приятных посиделок с друзьями, которые не обходятся без пива, а иногда и чего покрепче, приходится срочно отправляться по делам. Тут сразу возникает вопрос как отрезветь за час в домашних условиях.
Читайте также: Освидетельствование на состояние опьянения - что должен знать каждый водитель
Однозначного ответа, к сожалению, не существует. Сегодня мы поговорим о том, как протрезветь за час, а также о том как ускорить выведения алкоголя из организма, чтобы можно было сесть за руль автомобиля.
Как ускорить выведение алкоголя из организма
Читайте также: Алкоголь за рулем в Украине: Названы штрафы
Перед тем, как что-либо ускорять, нужно хотя бы примерно понимать, с какой скоростью выводится алкоголь из организма нормального здорового человека. Согласно исследованиям некоторых ученых, алкоголь из крови мужчины выводиться со скоростью примерно 0,1 промилле в час, а из крови женщин около 0.9 промилле в час. Данная формула очень условна, так как скорость выведения алкоголя будет зависеть от массы тела, возраста и многих других факторов.
Тут также стоит учитывать, что скорость выведения алкоголя из организма нелинейна. Так, если 100 грамм коньяка выйдут из организма 70-килограмового мужчины за 5 часов, то 300 грамм будут выводиться около 26 часов.
Для ускорения процесса выведения алкоголя из организма, как правило, используют:
- медицинские препараты
- народные методы
- физические нагрузки
- специальное питание
Как быстро протрезветь, чтобы сесть за руль - 20 лайфхаков
Читайте также: Алкоголь за рулем в Украине: Названы штрафы
- Газировка с лимоном (помогает вывести токсин ацетальдегид), а также витамины группы В
- Пить большое количество жидкости с диуретиками (мочегонные препараты), чтобы образовался своеобразный эффект промывки организма
- Пропотеть (в идеале использовать щадящие методы по типу теплой ванны или легких физических нагрузок, главное не перегружать сердце, которому и так сейчас нелегко) после чего часть токсинов, которая уже попала в кровь выйдет через пот
- Легкий массаж ушных раковин, ступней и кончика носа
- Вызвать рвоту (неприятный, но один из самых действенных методов, если человек выпил много алкоголя сразу и тот еще не успел попасть в кровь)
- Лимоны (нужно либо съесть пару долек, либо выпить лимонный сок, главное при этом ничем не закусывать)
- Холодный душ или снег (подобные процедуры усиливают кровоток, и алкоголь выводится из организма немного быстрее, при условии, что человек параллельно принимает большое количество воды)
- Чай (в идеале, человеку нужен крепкий чай или черный кофе после чистки желудка, чтобы немного прийти в себя)
- Ополоснуть ротовую полость газировкой, пожевать зубную пасту или листья мяты
- Выйти на улицу, пройтись или посидеть (это увеличит приток кислорода в организм)
- Клизма (организм стоит очищать сразу с двух сторон, поэтому клизма лучше всего себя покажет с прочисткой желудка)
- Принять аскорбинку из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
- Через 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл)
- Понюхать нашатырный спирт, если человек чувствует легкое головокружение
- Средства стимулирующие работу печени (именно этот орган отвечает за то, с какой скоростью человек трезвеет. Грамотная стимуляция печени позволит ускорить этот процесс)
- Жирная пища (рекомендовано людям у которых нет проблем с желудком), которая возьмёт на себя часть вредных токсинов в желудке
- Спортивный напиток (поможет восстановить не только водный баланс в организме, но и подбросит ему нужное количество витаминов и минералов, которые исчезли за время пьянки)
- Употребление легких продуктов (они способствуют насыщению организма, частично нейтрализуя действие алкоголя, при этом не нагружая организм, как это делает жирная пища)
- Сорбенты (активированный уголь, энтеросгель и т.п. способны взять основной удар токсинов на себя, но только в том случае, если вы их выпили через пару минут после употребления алкоголя
- Рассол из квашеной капусты (именно такой необычный напиток помогает вытеснить алкоголь из клеток организма и заменяет его на обычную воду)
Подпишись на наш Telegram-канал, если хочешь первым узнавать главные новости
Вам также может быть интересно:
- Сколько промилле алкоголя разрешено украинцам за рулем
- Не выветрится: ТОП-5 способов вывести алкоголь, которые не работают
- Алкоголь за рулем в Украине: Названы штрафы
